• Welliton Girotto

Otimismo - A Importância de ser otimista.


"Estamos todos no esgoto, mas alguns de nós olham para as estrelas."

Oscar Wilde


Hoje você terá em breve 7 frases sobre otimismo, uma das melhores habilidades que você pode começar a cultivar hoje, se seu desejo é viver uma vida feliz e satisfatória. Eu escolhi sete, mais um bônus, porque sempre há uma maneira de ver as coisas do lado direito, sem medo de exagerar.


Por que é importante cultivar o otimismo? Simplesmente por três razões:

Escolher uma perspectiva otimista nos faz sentir melhor.

Isso abre muito mais possibilidades, especialmente resultados positivos.

"Os otimistas têm muito mais sucesso do que os pessimistas em eventos adversos e quando metas importantes de vida são evitadas"

Então, vamos começar a cultivar imediatamente esse excelente hábito que nos salvará de doenças, isolamento social e depressão.

Frase otimista # 1

"Há apenas dois dias por ano quando você não pode fazer nada: ontem e amanhã."

Dalai Lama.


Seja qual for a preocupação do momento, o momento difícil que estamos vivenciando ou o resultado que queremos alcançar, essa frase é um canhão.


Não há melhor momento do que agora para fazer algo sobre isso, é apenas entrar na situação e experimentá-lo ou lidar com um problema e começar a resolvê-lo.


Sempre que você precisar lembrar que precisa agir ou parar de procrastinar, ou parar de se preocupar com algo, pode recitá-la em voz alta e agir instantaneamente.

Frase otimista # 2

"Podemos reclamar porque as rosas têm espinhos, ou se alegrar porque os espinhos têm rosas."

Alphonse Karr.




Esta frase precisa de muito poucos comentários, é o verdadeiro hino à escolha da perspectiva. Literalmente, toda situação tem múltiplos pontos de vista possíveis. Vamos falar honestamente: quem nos obriga a escolher um que não seja o mais vantajoso?

É verdade, existem situações em que ver o lado positivo de algo pode parecer fora do lugar, mas aqui está o que eu penso: quem se importa!

Mesmo na morte e na doença, há coisas a aprender e, mesmo que seja o único lado bom da situação, é o lado que você deve escolher. Qual é o uso de aumentar o sofrimento de alguém ou de outros quando alguém pode pelo menos aliviá-lo?

Como sempre, prefiro ser feliz que os espinhos tenham rosas e ajam de acordo.

Frase otimista # 3

"Você nunca encontrará um arco-íris se você olhar para baixo."

Charlie Chaplin.

Nos moldes da primeira citação deste artigo, a de Oscar Wilde, o grande Chaplin nos convida a compreender qual deve ser a melhor atitude para conseguir algo nesse curto período de consciência que nos é concedido.

Como a ciência nos ensina que encontramos apenas o que estamos procurando, mantendo um perfil que é muito baixo e um olhar focado no mal ... é exatamente isso que vamos encontrar. Costumo ser repreendido por visões muito “cor-de-rosa” do mundo, mas a verdade é que quase todas as coisas absurdas que eu achava possíveis, então eu as tornei reais.

E é por isso que hoje eu vou te dar um pedaço do meu arsenal de frases sobre otimismo.

É simplesmente uma questão de não cortar as pernas desde o início, mas apenas de andar. A partir daí, nada além de arco-íris!


Frase otimista # 4

"O pessimismo nunca ganhou nenhuma batalha."

Dwight Eisenhower.

Tente imaginar ter que enfrentar um teste, um exame ou ter que adivinhar o que acontecerá com você em alguns dias e tudo o que vem à sua mente são tragédias, derrotas e possíveis cenários apocalípticos.


Agora pense por um momento quantas chances você terá de que o único cenário que se torna realidade é o positivo.

Muitas vezes, o cenário positivo e bem sucedido exige que você faça, veja e planeje algumas ações muito específicas. E por que você deve fazer estas ações se:

Você não os vê.

Não os considere.

Você tem motivação para realizá-las?

Não apenas o pessimismo prejudica a saúde física e mental, mas também restringe o campo de possibilidades aos negativos.

Oh, Deus, talvez não diminua a palavra certa, desde que você comece a pensar sobre as maneiras pelas quais uma situação pode dar errado, você sempre encontrará tantas. No entanto, todos os resultados positivos são excluídos, o que pode ser tantos ... então sim, basicamente, é uma questão de estreitar o campo.

Frase otimista #5

"A hora mais escura é sempre aquela antes da chegada do sol."

Paulo Coelho



Você terá notado que todas as manhãs, por mais que tentemos acreditar que o sol não vai nascer, ele faz o mesmo. Apesar de estar fora do nosso controle. Embora o nosso Universo seja terrivelmente hostil à vida no papel.

O sol desaparece atrás do horizonte e reaparece algumas horas depois. No entanto, a noite continua escura de qualquer maneira. E assim por diante.

O grande Paulo, mesmo que seja um pouco feiticeiro e xamânico, sempre teve uma excelente capacidade de condensar conceitos importantes em poucas palavras. Isso, na minha opinião, é uma de suas frases de maior sucesso sobre otimismo.

Em geral, um dos seus melhores tiros.

O que importa se hoje é um dia triste, trágico e negro? O que importa se estamos sofrendo terrivelmente com a perda de algo ou de alguém, de uma doença ou daquela besta imunda que é depressão?

Tudo está em constante transição e vai mudar. Podemos decidir esperar passivamente (e, de qualquer forma, mudar de alguma forma) ou tomar nossas energias na mão e direcionar a mudança.

Claro, sem a presunção de se tornarem os mestres deste universo, mas pelo menos os mestres do nosso tempo.

Hoje é a noite da vida para nós? Ok, em poucas horas será amanhecer e enquanto isso vamos aproveitar as estrelas.

Frase otimista # 6

"De vez em quando, quando você está na escuridão, acha que foi enterrado, mas foi semeado"

Christine Caine.

Esta é realmente uma pequena joia e penso que explica-se. Do meu ponto de vista, só posso acrescentar que, até estarmos mortos, sempre podemos crescer. E há poucos momentos em nossa vida em que podemos crescer e aprender mais sobre momentos de escuridão.

Quando nos encontramos no escuro, descobrimos as coisas de nós que os iluminados perdem os detalhes.

Conhecemos melhor nossas formas mais ocultas, nos familiarizamos com nossos medos.

E acima de tudo, conhecemos a dor. Uma vez fora da dor, o prazer de estar em um estado de normalidade será infinito, algo que muitas vezes tomamos por garantido, até que o levemos embora.

Não há nada óbvio.


Frase otimista # 7


Para isso, decidi prestar homenagem a um dos maiores e mais desvalorizados compositores de nossos tempos, e tenho que colocar um trecho de texto de uma de suas músicas.

Mas isso valeu absolutamente a pena.


"Onde você vai cair folha marrom? onde vai vento e sorte te levar? Balançando meu ramo Eu não pensei sobre isso ainda [...] No momento eu estou dançando até que eu tenha que me desconectar e onde quer que eu vá cair Eu direi que voei ".

Davide Van De Sfroos.

O que você pode adicionar a algo assim? Eu certamente não tenho talento nem inteligência para dizer isso melhor. É uma imagem tão clara e forte que prefiro apenas convidá-lo a lê-lo novamente.


E escutá-lo, como sempre, com música.

Frase otimista de bônus.


"Vire seu rosto para o sol e as sombras vão cair atrás de você"

Provérbio maori.

Como entendemos, o otimismo é um modo de vida, uma decisão consciente de sempre buscar o lado bom e útil do que inevitavelmente nos acontece.

Isso não significa, como costumam dizer alguns que se chamam "realistas", ignorar a realidade. Na verdade, eles, ignorando as possibilidades positivas, ignoram uma grande parte do que eles mesmos criam como um ídolo para fundamentar desculpas para não enfrentar seus medos e desejos.

Ser otimista significa, ao contrário, estar aberto ao fato de que, de todo tipo de transformação, algo bom pode nascer para o próximo passo.


Significa estar em paz com qualquer presente que nos seja fornecido pela vida.

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